День жіночого здоров’я був заснований у 1987 році та з того часу став важливою подією, яка покликана звернути увагу на фізичне, психічне та емоційне благополуччя жінок.
Образ сучасної жінки уособлює люблячу матір, прекрасну дружину та успішну бізнес леді. Ми намагаємося завжди бути красивими, тому піклуємося про свій зовнішній вигляд. Однак забуваємо, що запорукою зовнішньої краси є наше здоров’я.
Щоб залишатись красивою та молодою якомога довше, кожна жінка хоча б один раз на рік повинна подбати про своє здоров’я, адже краще запобігати захворюванню, аніж його лікувати.
Рекомендований щорічний «CHEK-UP» для жінок — комплексний профілактичний огляд:
- Консультація гінеколога.
- Бактеріоскопія урогенітального мазка.
- Рідинна цитологія (ПАП- тест).
- Кольпоскопія.
- УЗД органів малого таза.
- УЗД молочних залоз (для жінок до 40 років).
- Мамографія (для жінок 40+).
- Загальний аналіз крові розгорнутий.
- Загальний аналіз сечі.
- Біохімічний аналіз крові (АЛТ, АСТ, креатинін, сечовина, білірубін загальний, холестерин, феритин).
- Глюкоза крові.
- Тиреотропний гормон.
Також, слід дотримуватись декількох простих правил:
- здоровий сон не менше 8 годин;
- уникати стресових ситуацій;
- раціональне харчування;
- фізична активність;
- безпечний секс;
- відмова від шкідливих звичок.
Як зрозуміти, що потрібно відвідати лікаря-гінеколога:
- раптова поява болю серед повного здоров’я;
- запаморочення, втрата свідомості, нудота;
- менопауза;
- рясні виділення під час критичних днів;
- нерегулярний менструальний цикл;
- кровотечі поза менструальним циклом;
- дискомфортні відчуття;
- планування вагітності.
Медики нагадують про те, що регулярний догляд за собою і своїм здоров’ям, здоровий спосіб життя, своєчасне проходження профілактичних оглядів: консультування сімейних лікарів, акушерів-гінекологів, УЗД щитоподібної залози, молочної залози, гормональне обстеження, профілактичне відвідування стоматолога, тощо – запорука міцного здоров’я та бездоганного зовнішнього вигляду в будь-якому віці.
Здоров’я жінок визначає добробут і здоров’я сімей, спільнот і суспільства в цілому та має величезне значення для майбутнього будь-якої нації.
